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每场活动提前 45 分钟开放检录，携带本人证件与报名确认短信即可入场。
不同场地对鞋底纹路与缓震要求不同，选错会增加脚踝负担。
把长距离、间歇和恢复跑合理排进日程，避免临近比赛时过度消耗。
报名提交后 24 小时内会有客服与你确认信息，赛前三天发送集合提醒与现场指引。
